Зачем и какие витамины нужны детям?

Зачем и какие витамины нужны детям?

29

Все родители знают о пользе витаминов в рационе детей и стараются разнообразить питание малышей, угощая их разными блюдами и продуктами.

Растущий детский организм подвержен различным вирусным заболеваниям в силу того, что иммунная система у детей еще неокрепшая, и очень важно поддерживать детский организм и укреплять иммунитет вашего ребенка.

Витамины участвуют в обмене веществ, восстановлении тканей, нужны для роста, интеллектуального развития, иммунитета.

Когда ребенку рекомендуется принимать витамины:

- плохое несбалансированное питание, снижение аппетита;

- нарушение сна, быстрая утомляемость, раздражительность;

- частые простуды;

- волосы и ногти ломкие, слабость в теле, сильная бледность, замедление роста;

- снижение четкости зрения;

- нарушение работы ЖКТ. 

Как правильно принимать детям витамины:

- пить курсами 2 раза в год по 1-2 месяца. По рекомендации врача до 3 месяцев; 

- витамины должны соответствовать возрасту ребенка, не превышать дозировку;

- принимать витамины во время еды или сразу после приема пищи, запивая водой;

- если ребенок принимает витамины разного направления - между приемами витаминов выдержать 4 часа.

Ниже приведен список витаминов, необходимые для полноценного развития детского организма и укрепления детского здоровья:



А (ретинол) - оказывает действие на здоровье слизистых оболочек и кожного покрова. Участвует в работе пищеварительной, иммунной и выделительной систем;

В2 - снижает вред токсических веществ и насыщает клетки кислорода, также участвует в процессе обмена веществ;

В5 - отвечает за метаболизм питательных веществ, нужен для синтеза аминокислот;

В6 - нужен для выработки антител, защищающих организм от инфекций;

В12 - нужен для выработки красных кровяных телец;

С - укрепляет иммунитет;

Ca - поддержит и укрепит костную и суставную систему;

D (кальциферол) - влияет на рост и развитие костной и мышечной тканей, накопление кальция и фосфора в костях;

Е (токоферол) - связывает свободные радикалы, улучшает работу сердечно-сосудистой системы;

Калий - участвует в процессе свертывания крови, в обмене веществ костной и соединительной тканей;

Омега 3 - повышает иммунитет, улучшает умственные способности и концентрацию внимания.

Большинство из указанных витаминов не производятся в организме, а, поступают с едой, но получить необходимую порцию полезных веществ удается не всегда, что может привести к таким состояниям как авитаминоз и гиповитаминоз. И тогда на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые восполняют дефицит полезных веществ в организме. 

На японском рынке большой выбор детских витаминов, которые производятся без использования химических консервантов и красителей, и содержат правильно подобранный и тщательно сбалансированный набор нужных элементов.

В Каталоге нашей продукции представлены популярные детские витамины, которые разработаны для внутреннего рынка Японии!




6 Июля, 2021