Что такое бады и как их нужно принимать?

Что такое бады и как их нужно принимать?

82

     Всем известна популярность применения японских бадов, которые производятся по высоким технологиям из натурального сырья. Основная задача каждого японского производителя - восстановить организм человека, приумножить его собственный потенциал, данный природой.

    Со стороны японского государства, в свою очередь, ведется жесткий контроль за качеством данной продукции. Современный человек нуждается в различных дополнительных витаминах и минералах для повышения иммунитета, очистки организма от токсинов, повышения тонуса. 

    На японском рынке разнообразие полезных ярких баночек может легко сбить с толку. Поэтому многие задают вопрос - как правильно выбрать витамины для себя? Лучший способ - это сдать анализы и понять, каких витаминов и минералов не хватает именно вам. 

    Но есть общие рекомендации к выбору витаминов:

- Комплексные витамины подбираются, в первую очередь, исходя из категории, к которой вы относитесь: (для детей, для беременных, для женщин, для мужчин, для укрепления иммунитета, для волос и тп). Прислушивайтесь к симптомам, сигнализирующим о нехватке витаминов (снижение внимания, нарушение пищеварения, шелушение кожи и тп).

- Обязательно учитывайте свою возрастную категорию. Детям нежелательно пить витамины для взрослых. Обычно в приеме добавок детский возраст до 15 лет.

- Обращайте внимание на курс приема. Обычно курс приема витаминов и минералов 1-1,5 месяца для профилактики. Для лечения курс приема 3 месяца. Перерыв в приеме не менее полугода.

- Обращайте внимание на форму препаратов: таблетки, порошки, капсулы, желе, сироп. Таблетки имеют маленький размер и проще в употреблении. Жидкая консистенция легче и быстрее усваивается организмом из-за содержания жирорастворимых веществ.

- Есть определенные комплексы витаминов, которые можно пить вместе, а которые лучше разделить на несколько приемов и курсов.

        В настоящее время пить бады модно!

8 Июля, 2021